コントロール!コントロール!
2020/9/8
富田林の小顔になれる美容室アートオブスペースの眞鍋憲計です。
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おはようございます。
今日は朝方は少し雨が降っていましたが今はいいお天気です。
昨日はお休みでしたが
急な作業が入り
ほぼ1日作業に追われていました。
まだ今日も続きをしなければけません。
やらなければいけない事がいっぱいあって
ちょっとしんどいですが、
この気持ちというか、精神状態をコントロールする術を少し教わったことがあるので
なんとかできています。
いくら教わったからといって
人間はすぐに元に戻ろうとします。
当然ですよね?
何十年もそれで来ていた自分の性分をいきなり変えれません。
これはずっと続けて習慣化するまで気を付けないといけないです。
たぶん数か月ではダメでしょう!
どこかに書き出して
定期的に見返す必要もあります。
だって、今回も2日ほど前に思い出したんですから・・。
「あー、面倒やなぁ~、やりたくないなぁ~」という気持ちは常に出てきますから。
その時に、この習った術を利用するんです。
まだまだコントロールできませんが
なんとか少しは役に立ってます!
ということで今日もこの方法を駆使しながら頑張りたいと思います。
では、今日も素敵な1日をお過ごしください。
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