運動やってみる！

2020/5/17
富田林の小顔になれる美容室アートオブスペースの眞鍋憲計です。
いつもご利用いただきありがとうございます。
当店は関西で唯一、骨気(コルギ)から生まれた究極の小顔術【小顔Cuol】施術店として認定されているサロンです。
小顔Cuolは座ったまま、メイクしたまま気軽にできる小顔術です。
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おはようございます。

 

今朝は昨日の雨が嘘のように晴れています。

 

てっきり少し雨が残るものとばかり思ってました。

 

これでは気温もグングン上がりますね。

 

外出される方も多いかもしれません。

 

それでもやっぱり完全にコロナが終息したわけではないので安心はできませんから。

 

 

行事なども復活しているみたいですが、

 

おそらく、きちんと対策はされていることでしょう。

 

明日、ちょっと行事が行われているところに行ってみようと思います。

 

たぶん開催されてると思います。

 

あとでネットで確認してみますけどね。

 

 

ところで、昨日注文していた縄跳びが届いてました。

 

縄跳びといってもエア縄跳びです。

 

自宅の中でできるやつです。

 

もちろん、縄を装着して普通の縄跳びとしても使えます。

 

これで運動を再開したいと考えています。

 

ちょっと昨日、少しだけ飛んでみたんですが、

 

ふくらはぎが・・・。

 

めっちゃ痛い・・・。

 

普段使わない筋肉を使ったんでしょうね。

 

しばらくは短い時間しかできないと思います。

 

さらにあまり続けると、足の裏や腰に負担がかかりそうです。

 

ヨガマットみたいなものが必要かも・・。

 

あまりお金をかけたくないので何か工夫します。

 

とにかく運動しないとやばいです。

 

このお店の連休中にだいたいの目安を決めてやってみます

 

今日もなんとか午前中にブログ更新できました。

 

では次回は水曜日です。

 

ステキな日曜日をお過ごしください。

 

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