寝坊しました・・・。

2020/1/23
富田林の小顔になれる美容室アートオブスペースの眞鍋憲計です。
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当店は関西で唯一、骨気(コルギ)から生まれた究極の小顔術【小顔Cuol】施術店として認定されているサロンです。
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おはようございます。

 

今日はあいにくの雨です。

 

週間予報を見てみると今週はお天気があまりよくないですね。

 

気温は高めなので寒くはないですが

 

お天気が悪いとあまり外出したくなくなりますので

 

今週はちょっと暇な週になりそうです。

 

こういう時にしかできないことなどをやっていきます！

 

 

今年やろうと決めたことに「運動」がありますが、

 

去年は３か月で辞めてしまいました。

 

辞めてしまった理由のひとつが「結果が見えにくい」というのがあります。

 

去年は１日３０分だけ運動していたんですが、

 

最初のころは少し体が締まった感じこそあったんですが、

 

そこからがあまり変化がありませんでした。

 

ちょっと続ける意欲が削がれてしまったんですね。

 

ということで今年は結果を早く出すために１日１時間としました。

 

成人式のお仕事が終わってから始めたのですが、

 

一応１週間のうち２日ほどお休みする日も作りました。

 

それなのに、夕べの運動がこたえたのか今朝は寝坊をしてしまったんですね。

 

やっている最中も少し疲労を感じたんです。

 

やり始めて１週間ほどですが、初めてでした。

 

同じ筋肉を使うからですかね？

 

まだ習慣になっていないからなんでしょうか？

 

とにかくこの１時間という時間に慣れて、結果を早く出せるように頑張っていきたいです。

 

世の中にはいろんな意見があって

 

ジックリ時間をかけて・・・や

 

とにかく早く結果を出すためスピードアップ・・・や

 

正解がわかりません。

 

自分に合わせて・・・と言われても自分がどちらかなのかもわかりません。

 

こういう時って中学のときのクラブ活動を思いだすんです。

 

実は強いクラブだったんですよ。

 

このクラブ活動のお話は明日にします！

 

ちょっと長くなりそうなんで！！

 

 

ということで今からもう一つの「今年挑戦すること」を作業をやっていきます。

 

これについてもそのうちに書きますね。

 

「今年やること」は他にもありますし・・。

 

 

 

ということで今日はこの辺で！

 

雨模様ですが素敵な１日をお過ごしくださいね。

 

 

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