正しい保湿パート２

2019/11/7
富田林の小顔になれる美容室アートオブスペースの眞鍋憲計です。
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おはようごうざいます。

 

このところお天気が続いています。

 

今日も朝からよいお天気で、太陽の当たるところは暖かいというか少し暑いくらいかもしれませんね。

 

日陰にいくと一気に「寒！」と感じます。

 

服装に一番悩む時期ですね。

 

早くも秋を飛び越して冬の予感すらします。

 

風邪も流行っているようなので気をつけてお過ごしください。

 

 

 

では今日は昨日に引き続き「正しい保湿って？」について書きますね。

 

昨日は

 

お肌のバリア機能の働きには適度な水分量をキープしないといけない！

 

そのためには正しいお手入れが不可欠というお話でした。

 

そしてお肌の「保湿能力」には

 

次の３つが十分に足りているかが重要なんですね。

 

「皮脂膜」「NMF」「細胞間脂質」

 

荒っぽいお手入れで上の成分はかんたんにお肌から流れ出てしまいます。

 

もちろん加齢でも。

 

上の３つを意識した「正しい保湿」を心がけましょう！

 

 

では「正しい保湿」の３ヶ条を意識してみてください。

 

 

 

＜正しい保湿の３ヶ条＞

 

①NMF（天然保湿因子）

　・細胞間脂質を補おう！！

　　アミノ酸・PCA-Na等（NMF)、セラミド等（細胞間脂質）が入っている化粧水や美容液を使いましょう！

 

②洗顔

　・クレンジングを見直そう！！

　　角質の皮脂膜や細胞間脂質は、強すぎる洗顔や界面活性剤ですぐに洗い流されてしまいます。

　　お肌に優しいお手入れを心がけましょう。

 

③ローションパックやピーリングは短時間で！

　　パックを長時間すると、角質のつながりを弱めてかえって乾燥を招くことがありますのでご注意を！

　　肌汚れをこすってポロポロとるピーリングも同様です。

 

 

以上「正しい保湿」の３ヶ条でした。

 

今年の秋冬もなめらかな、みずみずしく透明感のあるお肌で過ごしましょう！

 

 

では今日も素敵な１日を！！

 

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