思い出したこと

2019/10/11
富田林の小顔になれる美容室アートオブスペースの眞鍋憲計です。
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おはようございます。

 

今日の夜くらいから台風の影響が出始めますのでしっかりと準備などをして警戒してくださいね。

 

 

 

以前にも書きましたが、

 

私はお風呂の中で本を読むのが好きです。

 

一番集中できるというか、しっかりと内容を理解できる気がするんです。

 

それでも人間というのは一度インプットしただけでは完全に記憶されないんです。

 

ですので定期的に以前読んだ本も再度読むことが多いです。

 

新たに本を買うことが以前よりは減って

 

すでに所有している本を何度も読んでいる感じですね。

 

ただし、これはビジネス書に限った話で

 

小説などは１度きりです。

 

いまは小説は読んでいません。

 

そういう気分ではないので・・。

 

なので小説は少し溜まっていて５～６冊あります。

 

キャンペーンのときにブックオフで買っていたもので、まぁそのうち読みますよ。

 

とにかく今はビジネス書を読み返している感じです。

 

ただ、すべて読んでいる訳ではありません。

 

最初に読んだときに、重要な箇所に付箋を貼ってあったのでその部分を読み返してるんです。

 

ただ、最初は重要と思わなかったところでも、チラっと読んだら

 

「大事やん！」と気づくときもあります。

 

夕べもひとつ発見しました（付箋はるの忘れた！）

 

問題はこれをどうインプットするかです。

 

先ほども言ったように、人間は忘れる動物です。

 

覚えていたことでも少しずつ忘れていくんですね。

 

しっかりインプットする方法はメンタリストのDaigoがYoutube動画でアップしていました。

 

 

海外の実験で同じ内容の映像を２つのグループに見せ、

 

ひとつのグループは映像を見せた直後に数分間「あること」をさせます。

 

そして１か月後に２つのグループに映像の内容を聞くんです。

 

何もさせなかったグループはほぼ内容を忘れていましたが、もう一方のグループははっきりを記憶していました。

 

何をさせたかはここでは書きませんが（Youtube見てください）

 

とても簡単なことです。

 

でも私はやってませんでした。

 

いまこれを書き始めて思い出したんです（いわゆるノウハウコレクターになってました）

 

 

つまり知っていることとやっているとは違うんですよね。

 

夕べの読書で以前にも読んだはずなのに付箋をしていなかった箇所・・

 

新たに発見した（夕べの自分が「これは大事」と判断した）内容は

 

まさに、この継続についてのことでした。

 

「知っている」と「やっている」では天と地ほどの差があります。

 

また

 

「やっている」と「続けている」とではさらに天と地の差があるんです。

 

「知ってる」と「やり続けている」とではどれほどの差なのでしょうか？

 

世の中の成功されている方々は一つの事をひたすら長年やり続けた結果だと言われています。

 

１回やってみて

 

「あ～ダメだ。これは失敗。意味がない！」

 

と辞めてしまう人がいかに多いかということです。

 

失敗するから改善するんですよね。

 

「改善の余地が全くない」ということはありません。

 

余地はあるはずです。

 

勝手に「意味がなかった！」と結論づけてしまい、

 

「はい、じゃあ次！」

 

と渡り歩いてはひとつも身につかない！

 

これも実は人から教わったことです。

 

継続してることはそのまま続け、

 

新たに始めたこともしばらくは続けてみる・・。

 

そのうちルーティーンになるとその行動は習慣となり何のストレスもなく続けられるんです。

 

夕べの１０分ほどの読書で改めて思ったことでした！

 

自分自身、すこし停滞していた行動を再開していきます。

 

 

皆さんも新たなルーティーン作ってみませんか？

 

 

ではお天気がこれから崩れていきます。

 

予定があれば早めにやってしまいましょう！

 

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