紫外線対策バッチリですか?
2019/8/7
富田林の小顔になれる美容室アートオブスペースの眞鍋憲計です。
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年々強くなってくる日差し・・。
紫外線もかなりきつくなってきていますね。
もちろん皆さんは紫外線対策をされているかと思いますが、
ただ、なんとなく
「よくわからないから売っている日焼けどめを買っている」
「SPF50が最強だからそれがいいんじゃないの?」
とテレビCMなどの影響で購入している方も多いと思います。
一概に紫外線といってもUVAとUVBがあります。
UVBはガラスなど隔てればほぼ届かなくなりますが、
UBAはガラスで遮ることができません。
そして日焼け止めでも、吸収剤と散乱剤があるんです。
敏感肌の方やバリア機能が弱っている方は注意が必要です。
一般的に「吸収剤」のほうが肌刺激が強いですが、
「散乱剤」は金属アレルギーの方は刺激になってしまうことも。
日焼け止めの「成分表示」を良く確認して購入しましょう。
また、UVBをどれくらい防御できるかの指標は「SPF」
UBAの防御指標は「PA」
「数値が高いから良い」という訳でもなく、
高いということは落ちにくい処方だったり、
吸収剤・散乱剤の量が多かったりするので、
付けているときも落とすときも肌に負担がかかります。
日焼け止め自体の刺激や、それをすり抜ける紫外線に備えて、
お肌のバリア機能を高めておくことがもっとも重要ですね。
日焼け止めの前に「セラミド」などで「水分を貯める」お手入れで
お肌への負担を最小限に出来るのです。
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ちょっと宣伝です(笑)
最近の美容家や皮膚科医さんの見解では
化粧水はお肌に留まらず、セラミドが最適とのことです。
「シミ」を作らないためにもセラミドでしっかり保水しておきましょう!
では今日も厳しい暑さになりそうですが素敵な1日を過ごしください。
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