暑さにやられてる？

2019/5/18
富田林の小顔になれる美容室アートオブスペースの眞鍋憲計です。
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おとといの夜、

 

夕食のあとすごい睡魔に襲われて椅子に座ったまま眠ってしまいました。

 

椅子に座ったままなので熟睡とは言えず、時々目を覚ましていましたがすぐに眠りに落ちていました。

 

２３時ごろまで眠っていたと思います。

 

そしてその後、なんとか起きてお風呂に入り、すぐにまた寝ました。

 

翌朝、いつもより起きるのが遅くなり（遅刻するほどではありませんでしたが）、

 

慌ててお店に出てきました。

 

特に前日に疲れるようなことはしておらず、全く普段のままでしたが、

 

たぶんこれは、ここ最近の気温でしょうね。

 

初夏のような暑さでしたから・・・。

 

もちろんお店ではエアコンを入れてましたが、外の暑さとエアコンでの冷えで体調がおかしくなったんでしょう。

 

年々、年を取っていくので、「今までと同じ」とはいかなくなってますね。

 

体力の低下を感じます。

 

先日、TVでコシノ3姉妹の特集をやっていました。

 

その中で三女であるミチコ（ミチコロンドン）さんの普段の生活に密着していました。

 

確か現在７６歳くらいだと思いますが、仕事場兼自宅の前には長い階段があり、毎日上り下りされてて、

 

毎日ジムで激しいトレーニングをされてました。

 

もうただただ衝撃でした！

 

あれを見て「あ～疲れた～」なんて言葉出せないですよね？

 

ミチコさんから「疲れた」の言葉は一切なかったですから！

 

やっぱり体力が資本ですね。

 

何かトレーニング始めないと！（以前も言ってましたね？）

 

皆さんも体にいいことしてますか？

 

 

 

では今日はこのへんで！

 

素敵な土曜日をお過ごしください。

 

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