小顔だけじゃない！バストアップにもなるセルフ技！

2019/2/16
富田林の小顔になれる美容室アートオブスペースの眞鍋憲計です。
いつもご利用いただきありがとうございます。
当店は関西で唯一、骨気(コルギ)から生まれた究極の小顔術【小顔Cuol】施術店として認定されているサロンです。
小顔Cuolは座ったまま、メイクしたまま気軽にできる小顔術です。
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「小顔だけじゃない！バストアップにもなれるセルフ技！」

 

について今日は書いていきますね。

 

富田林で小顔にもなれる美容室をやっている私は、

 

コルギから生まれた小顔術「小顔Ｃｕｏｌ」の認定講師もしております。

 

もちろん生徒さんに技術を教えていますが、

 

小顔施術をされたお客様にも自宅でできる簡単な技も伝授しています。

 

その中で、お顔以外の部位ですが小顔になる手助けをしてくれる技を今日はお伝えしますね。

 

さらに、

 

この技はバストアップにも繋がるんです。

 

一石二鳥なので是非覚えてくださいね。

 

施術する部位は鎖骨の下です。

 

「小顔に関係ないやん！」

 

と思ってしまいますが、この鎖骨の下の筋肉が硬くなっていると筋肉が縮んでしまい皮膚を下に引っ張ってしまうんですね。

 

皮膚は１枚皮なので、お顔の皮も下に引っ張ってしまいます。

 

お顔がたるんで下がってしまうんですね。

 

ですので、この鎖骨の下の筋肉をほぐしていくんです。

 

さらにここの筋肉が柔らかくなると、引き上げる力は蘇ってくるのでバストアップにも繋がるのです。

 

では、早速やっていきましょう！

 

 

まず、右手をグーにします。

 

この右手を左の鎖骨の下（骨のすぐ下ですね）の端（腕に近い所）に当てます。

 

そしてグッと奥に押し当てます。

 

「当たり」がある所までで、あまり強くなくてよいです（押し当てて止まるところです）

 

そして、そのままグリグリと内側に回転させます。

 

このとき注意しないといけないのが、最初に当てた圧が回転させるときに抜けてしまわないようにすることです。

 

最初に当てた圧を維持したまま回転させるんですね。

 

３回転させます。

 

そして少し右側（内側）に移動して同じように筋肉に当てて、その圧のまま３回転。

 

これを中心まで移動していきます（４～５か所）

 

今度は左手をグーにして右側を同様に内側に3回転４～５か所やっていきます。

 

少し痛いと思いますが、それは筋肉が硬くなっている証拠。

 

筋肉が柔らかくなるとだんだんと痛くなくなってきます。

 

これをお風呂や、時々思いついた時などにやってみてください。

 

実はさらにもうひとつ効果が・・。

 

それは猫背の改善にもなるんです。

 

ここの筋肉が縮むと肩も前に引っ張られて猫背ぎみになるんですね。

 

一石三鳥なんです。

 

これは超オススメですよ！

 

とうことで今日は、

 

「小顔だけじゃない！バストアップにもなれるセルフ技！」をお伝えしました。

 

 

では素敵な１日をお過ごしくださいね。

 

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