今日は３８℃

2018/7/19
大阪富田林の美容室「アートオブスペース」の眞鍋憲計です。
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今日の大阪の予想最高気温は３８℃です。

 

ということは直射日光でアスファルトの上だと体感４０℃近くになりそうですね。

 

もう、ありえないです。

 

当然、年齢を重ねるごとに体力は衰えていくわけで、今年のような酷暑は命の危機を感じます。

 

クーラーの聞いた部屋で仕事をしているので大丈夫ですが、外で作業するようなお仕事の方は本当大変です。

 

たとえ室内の仕事とはいえ、来客自体少なくなります。

 

特に１２時～１５時くらいまでは外を見ても人が歩いていません。

 

今年は特に熱中症対策をいつもよりしっかり行っておく必要がありますね。

 

いま、私は「カリカリ梅」を持ち歩いてます。

 

塩飴では足らないそうで、スポーツドリンクでは糖分が多く塩分はさほど多くないですからね。

 

最近は減塩商品が多いですが、この夏は失われる塩分が多いので減塩ではなくしっかり摂取したほうが良さそうです。

 

おにぎり、みそ汁のように食事で採るのがベストらしいですが、外では難しいので「カリカリ梅」！

 

自宅では梅干し！

 

確かに身体が楽になるように思います。

 

思い込みかもしれませんが・・。

 

 

ということで、今日は忘れものを取りに帰ったのであまり時間がありません。

 

ブログはこのへんにしておきます。

 

では今日もよい１日をお過ごしください。

 

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