正月太り

2018/1/6

大阪富田林の美容室「アートオブスペース」

美容師＆小顔矯正師の眞鍋です。

 

 

お正月休みを終えて、ちょっとヤバイことになってます。

 

食べ過ぎによる正月太りが・・・。

 

ドキっとされた方もおられるでしょう。

 

これは毎年のことなんですが、今年は寝正月だったので一層感じます。

 

怖くて体重は計っていませんが、動きが鈍いのでわかるんです。

 

今年こそは本当に少し痩せなければ。

 

 

去年少し運動を始めたのですが、３日坊主になってしまい家族からは「全然やってないやん」とつっこまれます。

 

こればかりは何も言えません。

 

もちろん痩せにくい身体にもなっているのですが、

 

真剣に考えなければいけまんせね。

 

時間がないというのは言い訳。

 

キチンと決めないといけません。

 

 

子供は時間を守れるのに大人は守れないと言われます。

 

もちろん子供がしっかり時間管理している訳ではありませんが、

 

大人は自分次第なのでつい怠けてしまうそうです。

 

まずは学生のときみたいに時間割をつくる必要があるそうです。

 

学生の時は時間割を守れていた（まぁ強制的にですが）。

 

大人が時間割を守るのはかなり意識しないと難しいと思います。

 

でも今年は一度やってみようと思っています。

 

また３日坊主にならないように・・・。